Mehr Gelassenheit im eigenen Leben finden

Der Alltag läuft oft wie von selbst. Ich erledige meine Aufgaben, meistere Herausforderungen und funktioniere in den unterschiedlichsten Situationen; mal besser, mal weniger gut.

Ich denke: «Mein Leben ist gut und schön» oder «Mein Leben ist anstrengend, kompliziert, traurig und schwer». Und da sind sie wieder, diese Fragen: Ist das wirklich so? Führe ich ein erfülltes Leben, das mir guttut?

Gemeinsam schauen wir, wie wir unsere kleineren und grösseren Monster erkennen, sie annehmen und ihnen einen Platz in unserem Leben geben können. Lernen wir eine Möglichkeit kennen, mit mehr Gelassenheit, Zuversicht, Selbstvertrauen und dem, was uns am Herzen liegt, zu leben.